Dyneja Pensum bok nr. 1

Boka inneholder bl.a.:

Praktiske øvelser, kutt,

Grunn teknikker

Stillinger

Stepping / steg

KUTT og STIKK til dette nivået

Sverdvinkler og baner ved kutt og stikk

Målretting og presisjon

Viking-sverd øvelser for DYNEJA-elever.

Solo øvelser: perfeksjonere form og teknikk, mm

Kjertilsvein (gult) er en tjener som, ved spesielle anledninger, står foran kongens bord og holder et brennende lys (Kjert er et eldre ord for talglys). Kjertilsveinen har en viktig rolle med å lyse opp og legge til en stemningsfull atmosfære under festligheter og høytidelige begivenheter ved hoffet. Med sitt stille nærvær og elegante utførelse av oppgaven symboliserer kjertesveinen høytideligheten av anledningen og viser respekt for kongen og hans gjester. I Dyneja symboliserer Gult Kjertilsvein frøet som ligger i bakken og spiringen begynner. Interessen for Dyneja er i gang.

Boka er kun tilgjengelig for medlemmer og inneholder alle tekniske detaljer til det første nivået. Boka er på 60 sider og gratis, du bestiller den via din trener. Dette er den første tekniske pensum boka av 10 bøker.